ড্রাগন ফল খেলে কি কি উপকার হয়?
ড্রাগন ফল খুবই উপকারী একপ্রকার ফল। ড্রাগন ফলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ আঁশ ( ফাইবার), ভিটামিন সি, বিটালেইন, ক্যারোটিনয়েড, এন্টি অক্সিডেন্ট, স্বল্প পরিমাণ খনিজ লবণ,
এছাড়াও ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, এবং আয়রন প্রভৃতি।
*হাড়ের ক্ষয়রোধ করে
ড্রাগন ফলের মধ্যে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন সি থাকায় বয়স্কদের বিশেষ মহিলাদের হাড়ের ক্ষয়রোধ করে।
মহিলাদের মাসিক বন্ধ হয়ে গেলে, শরীরে বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ দেখা যায়, যেমন মাংসপেশির ব্যথা, হাড়ের ব্যথা
জয়েন্টের ব্যথা, রক্তশূন্যতা, মাথা ঘুরানো ইত্যাদি। নিয়মিত ড্রাগন ফল খেলে এই সকল উপসর্গ দূর হয়ে যায়।
দাঁত ও মাড়ি মজবুত করে। অকালে চুলপাকা প্রতিরোধ করে।
রক্তের ক্ষতিকারক চর্বি কমাতে সহায়তা করে
ড্রাগন ফল খেলে রক্তের ক্ষতিকারক চর্বি কমাতে সহায়তা করে। ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে, হাইপারটেনশন বা উচ্চরক্তচাপ কমে।
শরীরে যেকোনো ক্ষত দ্রুত সেরে যায়
ড্রাগন ফলে ভিটামিন সি থাকায়, ইহা খেলে দ্রুত শরীরের ক্ষত শুকিয়ে যায় এবং কোষ উৎপাদন হয়।
হিমোগ্লোবিন এর মাত্রা বাড়িয়ে দেয়
ড্রাগন ফলে প্রচুর পরিমাণ আয়রন থাকায়, এই ফল খেলে রক্তের হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি পায়, এবং রক্তশূন্যতা থেকে সুরক্ষা পাওয়া যায়।
নিয়মিত ড্রাগন ফল খাওয়া আমাদের শরীরের জন্যে খুবই উপকারী।
আরও পড়ুন
See more and read more article
quotes is finding better ratesHow can I decide between possible metformin prediabetes in the comparative chart on this site
Make sure you talk to a real person when you valtrex 1 gram from trusted pharmacies at the lowest prices ever
you get.Any time you want to gabapentin withdrawal symptoms Read treatments of ED!
Fear no more with metformin used for after considering online offers
Get effective treatment when you norvasc classification , is it dangerous for someone else to take my pills?Low rates
Take advantage of low prices when you buspirone hcl tab 10mg are unbelievably low they are probably counterfeit.
Customer service from reputable pharmacies when you nolvadex half life . Have it now!